Inicialmente, tenha em mente que você pode se identificar com os sintomas elencados abaixo, mas não necessariamente irá receber um diagnóstico de transtorno de ansiedade. Sua ansiedade pode ser disfuncional e te gerar sofrimento, mas o tratamento não está condicionado à existência de um diagnóstico. O diagnóstico é feito quando há gravidade no sofrimento e no funcionamento social, profissional e em outros âmbitos da vida por meses ou anos.
Os transtornos da ansiedade têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. Combinados, podem se enquadrar principalmente em:
- Ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno do pânico
- Fobias específicas
- Fobia social
O diagnóstico deve ser realizado, preferencialmente, por um médico psiquiatra seguindo os critérios do DSM-V.
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
É caracterizado por apreensão ou preocupação excessiva com múltiplas questões do dia a dia. Pacientes com TAG também podem apresentar tensão muscular, taquicardia, nervosismo, dificuldade de concentração, irritabilidade, distúrbios de sono, sudorese, náuseas, diarreia, cefaleia, dentre outros. Para o diagnóstico, é requerido que os sintomas estejam presentes na maior parte do tempo, por, pelo menos, alguns meses.
Transtorno de pânico
Ataques de pânico recorrentes, inesperados, não relacionados a estímulos ou situações específicas, são característicos. Um ataque de pânico é um episódio súbito de intenso temor ou apreensão, acompanhado de diversos sintomas, como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, dor no peito, tontura, calafrios, ondas de calor e medo intenso da morte. Normalmente, o pico de intensidade ocorre em dez minutos, não durando mais do que vinte ou trinta. A frequência e a gravidade dos ataques são variáveis, podendo ser diários, semanais ou apenas alguns durante o ano.
Fobia específica
O que caracteriza a fobia específica é um excessivo e marcante temor ou ansiedade que ocorre mediante a exposição ou antecipação da exposição a um ou mais objetos ou situações específicas (p. ex., certos animais, viagens aéreas, alturas, espaços fechados, sangue ou ferimentos). O temor é desproporcional ao perigo real, podendo, inclusive, adquirir a intensidade de um ataque de pânico.
Transtorno de ansiedade social
O aspecto essencial é temor ou ansiedade acentuados e excessivos que ocorrem em situações de interação social ou desempenho diante de outros. A preocupação do indivíduo é de que sua maneira de agir ou o fato de transparecer ansiedade sejam avaliados negativamente por outros. O temor é do constrangimento ou de avaliações negativas e não da situação em si. Situações sociais relevantes são evitadas ou experienciadas com intenso medo ou ansiedade. Pode surgir após uma experiência estressante ou humilhante ou desenvolver-se lentamente.
Atenção! Pode NÃO ser ansiedade
O uso abusivo de substâncias, como álcool ou drogas, descongestionantes, cafeína e albuterol, assim como algumas condições médicas como DPOC e hipertireoidismo, podem gerar sentimento de medo e ansiedade. Por isso, é importante afastar essa possibilidade no momento do diagnóstico.
Entenda os tratamentos para ansiedade:
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